AYURVEDA - ELÄMÄN HARMONIAA
Onko sinulla haasteita suoliston kanssa? Kuiva iho? Stressiä?
Haluatko sinä oppia miksi ruuansulatus ja oman kehotyypin selvittäminen on keskeistä niin ihon hyvinvoinnille
kuin suoliston kunnolle?
Haluatko päästä stressistä luonnollisesti?
Tämä on mahdollista Sinullekin
Näytän kurssin avulla kuinka se onnistuu.
PALVELUNI:
Ayurveda osaksi arkeasi -verkkokurssi
Kurssi on sinulle jos:
- kärsit jatkuvasta turvotuksesta, ummetuksesta,
ripulista tai muista ruoansulatusvaivoista.
- olet kokeillut erilaisia ruokavalioita ja lääkkeitä,
mutta ne eivät ole tuoneet pysyvää helpotusta.
- tunnet olosi jatkuvasti stressaantuneeksi ja kaipaavat tapoja
rentoutua ja löytää mielenrauhaa.
- etsit luonnollisia ja kokonaisvaltaisia tapoja hallita stressiä
ja parantaa hyvinvointia.
- olet kiinnostunut itsetuntemuksen ja kokonaisvaltaisen
hyvinvoinnin lisäämisestä
Tärkeimmät saamasi hyödyt:
- Saat kurssilla mm. kehotyyppisi mukaiset henkilökohtaiset ruokasuositukset sekä ayurvediset rutiinit, joilla tasapainotat suolistosi terveyttä.
- Opit myös ihanan ja energisoivan elämäntavan.
Kaikki tämä auttaa sinua parantamaan suolistosi sekä ihosi kuntoa, parantamaan vastustuskykyä, sekä vähentämään stressiä.
Holistisen stressinhallinnan avulla voit löytää tasapainon
ja rauhan arjessasi, joka vaikuttaa erittäin moneen asiaan elämässäsi.
Kurssilla saat:
Käytännön työkaluja elämänlaadun parantamiseksi.
Merkittäviä tuloksia pienillä muutoksilla.
Useita moduuleja, PDF-materiaaleja ja videoita apunasi.
Maistiainen
Mietitkö vielä, että mistäköhän tällä kurssilla on kysymys ja olet kiinnostunut ayurvedasta ja haluat oppia lisää sen terveyttä ja hyvinvointia edistävistä vaikutuksista?
Nyt sinulla on loistava tilaisuus tutustua ayurvedisen ruokavalion perusteisiin
pienellä ja edullisella maistiaisella.
Nyt sinulla on tilaisuus osallistua ilmaiseen webinaariin
maanantaina 2.9.2024 klo 18.30 alkaen zoomissa!
Webinaarin nimi on: ayurveda osaksi arkeasi ja
webinaari sisältää alla olevia aiheita:
💫 Mitä ayurveda tarkoittaa ja mitä se on?
💫 Ayurveda muuttumaton tiede
💫 Kehotyypit eli vata, pitta ja kapha
💫 Ruokavalion merkitys kokonaisvaltaiselle terveydelle
💫 Miksi kaikille ei sovi sama ruoka?
💫 Ruokien vaikutus kehoon
Ja, lisäksi...
Erikoistarjouksen, joka selviää webinaarissa
ja bonuksena webinaarissa mukana ayurveda yhdistyksen puheenjohtaja
Heidi Nyström, jolla on vuosien kokemus ayurvedasta.
Kyse on mielenkiintoisesta matkasta omaan itseesi, viisas ja ikivanha ayurveda matkaseuranasi ja suunnannäyttäjänäsi.
Verkkokurssi on sinun kartta, jolla pääset ayurveda -maailmaan ja pois epämiellyttävästä olotilastasi, kohti energisyyttä jonka muutkin huomaavat
Muutama sananen ayurvedasta
Tervetuloa ayurvedan maailmaan, ikiaikaiseen ja harmoniseen elämäntieteeseen, joka tarjoaa avaimet terveyteesi kokonais-valtaisesti. Ayurveda ei ole pelkkä hoitomenetelmä, se on elämäntapa, joka pyrkii tasapainottamaan kehosi, mielen ja sielusi harmonian.
Ayurvedan ytimessä on ajatus siitä, että terveys on enemmän kuin pelkkä fyysinen tila. Ayurveda opettaa syy seuraus suhteesta, eli mitään ei ole olemassa ilman syytä ja me saamme takaisin, mitä laitamme elämään tai annamme elämälle / itsellemme. Tunnistaessamme syyn, voimme edetä oikeilla askelilla kohti tasapainoista olotilaa ilman kipuja ja kärsimystä.
Ayurveda, muuttumaton tiede
Ayurveda on muuttumaton tiede, mikä tarkoittaa, että Ayurvedan perustat ei muutu, koska se on luonnollinen ja täydellinen tiede, kun sitä harjoitetaan säännöllisesti.
Ayurveda opettaa kokonaisvaltaista hyvinvointia, joka heijastuu kehosi, mielesi ja sielusi tasapainoisena tilana. Kun nämä osa-alueet ovat harmoniassa, koet elämää täydesti ja voit nauttia hyvinvoinnin rikkaudesta. Esimerkiksi, kun kehosi reagoi stressiin tai epäsopivaan ruokavalioon, se voi näkyä ihosi kunnon heikentymisenä, unettomuutena tai erilaisten vaivojen, kuten vatsakipujen, turvotuksen tai ummetuksen ilmaantumisena. Ayurveda tarjoaa ratkaisuja tällaisten epätasapainojen korjaamiseen luonnollisilla ja kokonaisvaltaisilla menetelmillä.
Meditaatio ja jooga osana ayurvedistä elämäntapaa
Meditaatio ja jooga ovat olennainen osa ayurvedista elämäntapaa, tarjoten sinulle tehokkaita välineitä mielen ja kehon tasapainottamiseen. Meditaatio auttaa rauhoittamaan mieltä ja löytämään sisäisen rauhan, kun taas jooga vahvistaa kehoa ja lisää liikkuvuutta. Ne ovat ikivanhoja käytäntöjä, jotka ovat auttaneet ihmisiä vuosituhansien ajan löytämään harmonian itsensä ja ympäristönsä kanssa.
Ayurveda ihastuttaa ja vie mukanaan
Astuessasi ayurvedan maailmaan saat avaimet terveyteesi, energiatasosi nousee ja muutkin sen huomaavat. Kurkista syvemmälle itseesi ja ota ensimmäinen askel kohti harmonisempaa ja terveellisempää elämää ayurvedan avulla. Tule mukaan matkalle, joka muuttaa käsityksesi terveydestä ja hyvinvoinnista!
Mitä tapahtuisi jos sinulla olisi käytössäsi
Ayurvedan supervoimat ja tuntisit itsesi energiseksi ja elinvoimaiseksi?
TÄMÄ ON MAHDOLLISTA !
Olet ehkä kokeillut erilaisia dieettejä, painonpudotusta, detox-kuureja ja vaikka mitä. Voin kertoa kokemuksestani, ettei ole sinun vikasi, etteivät ne ole toimineet, sillä pidemmällä tähtäimellä tarvitaan muita keinoja, kokonaisvaltaisuutta. Ehkä sinäkin haluat jakaa hyvää eteenpäin, kun huomaat, että muutkin ympärillä alkavat huomata muutoksesi.
Perheen jäsenesi hyötyvät myös, kun Sinä ensin alat tehdä pieniä muutoksia.
He seuraavat Sinua. Energiatasosi ja hyvän olosi kasvaessa se alkaa vaikuttamaan positiivisesti työhösi, perheeseen, lapsiisi...
Olisiko muutoksen aika tänään?
Kyseessä on yksinkertainen ja tehokas menetelmä parempiin tuloksiin ja hyvään mieleen.
Sukha 💛 iloa sinulle!
Ayurveda kirjaimellisesti antaa sinulle iloa.
Tervetuloa ayurvedan maailmaan!
Olen Hanna, ja minulla on ilo kutsua sinut mukaan matkalle kohti terveyttä ja hyvinvointia ayurvedan viisauden avulla. Olen 49-vuotias nainen, joka on intohimoisesti omistautunut terveyden ylläpitämiseen ja hyvinvoinnin edistämiseen luonnonmukaisin keinoin.
Työskentelen kosmetologina omassa hoitolassani Helsingissä jo kahdettatoista vuotta. Kokemukseni ihonhoidosta ja kauneudenhoidosta ovat antaneet minulle arvokasta tietoa ja taitoja, jotka ovat olleet perusta myös omalle matkalleni ayurvedan maailmaan.
Joitakin vuosia sitten löysin ayurvedan ja sen viisaat opetukset, ja se muutti elämäni. Kaipasin jotakin luonnollista ja kokonaisvaltaista terveyden ylläpitämiseen, ja ayurveda vastasi tähän tarpeeseen täydellisesti. Olen opiskellut Rosi Sotkasiiran johdolla "ayurvedaa iholle", käynyt Lakshmin ayurveda-koulutuksia ja nyt opiskelen parasta aikaa syventäviä opintoja ayurveda -terveyskonsultiksi Hale Pule -nimisessä koulussa erittäin kokeneen ja ayurvedaan & joogaan perehtyneen Myra Lewinin johdolla. Kuulun lisäksi Suomen Ayurvedayhdistyksen hallitukseen, jossa ajamme ayurveda-asioita ja teemme ayurvedaa tunnetuksi Suomessa. Lisäksi minulla on oma Sukha Ayurveda -yritykseni, jossa verkkokurssin avulla autan myös Sinua. Sukha tarkoittaa iloa ja onnea ja se on ihanan sopiva nimi tälle ilon ja onnen sanomalle, mitä ayurveda tuo.
Olen saanut ayurvedasta paljon apua moniin terveysongelmiin, kuten vatsakipuihin, ikenien verenvuotoon, suolistovaivoihin, ruuansulatukseen ja painonhallintaan.
Ayurvedan avulla olen oppinut löytämään tasapainon ruokavaliossani ja päivittäisissä rutiineissani. Sen avulla olen myös löytänyt oman kehotyyppini mukaisen liikuntalajin ja oppinut hallitsemaan stressiä meditaation avulla.
Ayurveda ei ole vain osa ammattiani, vaan se on muuttanut koko elämäntapani ja auttanut minua löytämään tasapainon ja hyvinvoinnin arjen kiireiden keskellä.
Olen täällä auttaakseni sinua löytämään oman tasapainosi ja hyvinvointisi ayurvedan avulla. Olen kokenut omakohtaisesti sen voiman ja haluan jakaa sen kanssasi. Liity mukaan matkalle kohti terveellisempää ja onnellisempaa elämää!
Ystävällisin terveisin,
Hanna.
p.s. Lisää taustastani ja oman tarinani löydät ayurveda -verkkokurssi -sivulta.
Yrityksen nimi
Sukha Ayurveda
info@sukha-ayurveda.fi
Seuraa somessa
sukha-ayurveda.fi
Facebook yksityinen: sukha-ayurveda.fi
Facebook julkinen:
sukha -ayurveda.fi
Kirjaudu verkkokurssille